日本人の国民体質といえば、 「冷え」と「便秘」と「肩こり」。 私も、肩と背中がすぐに凝る体質です^^; 原因は、姿勢が悪いこと。 自分では、分かってはいるんですが。。。 ３０分〜１時間、デスクワークやPCに向かっていると、 必ず、肩と背中と腰が凝りま…